你的肌膚健康嗎?
你在苦惱~怎樣才能擁有白皙光滑,如嫩豆腐般的肌膚?如何輕鬆升級整個人的質感?
皮膚是人體最大的器官,乘載社交的功能、反映我們的情緒,不斷接受內外界的變化,卻常被我們視而不見,疏於保養,因此顯出疲態失去光彩。
平時勤於保養臉部肌膚,也不要忘了同一張皮的身體,『肌膚健康』成為保養一大關健趨勢,容光煥發的樣子不再只有臉,身體肌膚同樣重要,趕緊看下去,一起從頭到腳養成光澤美膚吧!
索引
臉部肌膚與身體肌膚的差異:身體皮脂比臉少,更容易乾燥
從生理角度來看,臉的皮膚厚度較薄,皮脂腺分布較多;身體皮膚較厚,但皮脂腺分佈約只有臉部的1/7,出油的比例比臉部少,又以小腿外側最少,容易乾裂。
皮脂會與肌膚水份混合成保濕軟膜-皮脂膜,可以提供肌膚很好的保濕與柔軟效果,缺少皮脂膜,就等於失去鎖住水分的保護層。
因此身體肌膚的保濕力大不如臉部,疏於保護便更容易乾燥、產生小裂紋、脫屑,應該加強補充必需的養分,提升屏障功能,增進鎖水保濕。
其他臉上會在意的問題,如細紋、暗沈、下垂、斑點、粗糙,身體肌膚一樣會有,因此關注臉肌的同時不妨一起照顧身體肌膚,從頭到腳都兼顧,做到保護、保濕、代謝、舒緩,肌膚狀態好了,整個人宛如自帶鎂光燈散發自然亮澤~
五大身體保養訣竅:一天一點悄悄變美
身體保養訣竅一、增進身體循環
我們會按摩臉部穴道加強循環代謝、增加亮顏紅潤,身體同樣也需要,不論是泡溫泉或是按摩身體,都能有助於身體的血液循環,尤其局部如膝蓋周圍、大腿根部、胸前、脖子等,淋巴結或是關節附近。
使用身體保養油當作媒介,減少肌膚拉扯,同時享有保養功效。《延伸閱讀:身體保養油可以取代乳液和乳霜嗎?懶人保養油美容法讓你只靠一瓶油從頭美到腳》
每日睡前進行全身的按摩,不僅可以舒緩疲勞,緩解肌肉緊繃、使皮膚保持彈性,還能促進肌膚代謝老廢物質,改善蠟黃暗沈,重現明亮有精神的樣子。
身體保養訣竅二、保濕鎖水
夏天炎熱陽光或久待冷氣房,再到冬天衣物摩擦與乾冷寒風,加上身體肌膚的皮脂分佈少於臉部,因此容易乾燥引起肌膚暗沈與代謝異常,引起乾紋、脫皮。
保濕做好,保養就成功一半,身體保養除了擦乳液之外,乾肌或者是局部乾燥的人更適合使用保養油,加強水分封存,並且柔軟粗硬角質,使肌膚更加柔嫩。
推薦身體保養
[Agender:] 大麻保濕平衡組:先以大麻極萃喚醒保濕噴霧全面噴灑打底,再以大麻喚醒保養油,鎖水保濕,大麻籽油富含必需胺基酸,有益修復肌膚保濕屏障,補強皮脂功能的不足,長效穩定保濕。
身體保養訣竅三、注重防曬
UV紫外線對肌膚的危害很多,包括黑色素生成、老化、產生皺紋、乾燥、粗糙、發炎…,其中手部與胸頸一樣,沒有衣物遮蔽,接收到陽光的時間跟臉差不多,可以檢查是否色素沈澱暗沈,下回塗抹防曬時不妨多留意一下這兩處吧!別讓臉部之外的細紋洩漏你真實的年齡~
推薦身體保養
\美白油/ [Agender:] Highlighter VC雙萃發光精華,濃縮三種維生素,打造淨白肌膚,雙重維生素C,除了掃黑改善暗沈,還能抗氧還原,防止光老化;5%維生素B3(菸鹼醯胺),養成美白循環肌底,並縮小毛孔調理膚觸。
\撫紋油/ [Agender:] Amazing Squalane補骨之酚細緻賦活油,媲美A醇抗老功效的補骨脂酚,實驗證實具有淡化細紋、減少皺紋,並促進肌膚澎潤飽滿的功效,跟A醇不同的是,沒有引發紅癢、脫皮的副作用,所有膚質都適用。此外補骨脂酚的抗氧化力也很高,能減少肌膚受到*自由基的傷害,延緩老化。
*自由基:氧化、紫外線、空氣髒污等因素導致氧分子失去一個電子而活躍,發生一亂串搶奪周邊分子的電子的情況,而形成自由基傷害,發生在肌膚上可能導致膠原蛋白流失、老化、皺紋等問題。
身體保養訣竅四、定期去角質
肌膚由於摩擦、疏於保養等,會產生老廢角質堆積,使得膚色暗沈、粗糙,建議可以使用細緻的去角質的磨砂產品,在肌膚上打圓按摩,輔助角質代謝,去完角質後的皮膚看起來會更加亮白、外觀膚質也更細緻,並且有助於後續保養品的吸收。(敏感肌者由於肌膚屏障脆弱,請斟酌此步驟~)
身體保養訣竅五、加強修護調理
如開頭所說身體肌膚承受著各種內外界的壓力與刺激,必定需要好好修復保養。如果任由壓力累積,肌膚超過負荷時,就會開始鬧脾氣-產生一些惱人的問題,小則暗沉、粗糙,大則可能脫皮、搔癢、泛紅,尤其是敏感肌的人,更應該好好調理,緩解肌膚的小情緒。
推薦[Agender:]大麻喚醒保養油,大麻籽油豐富營養的基底配方,可以補充肌膚屏障所需的元素,加上多種舒緩植物萃取,針對日常的化學性、物理性等不同刺激,有效舒緩、鎮靜,維持膚況平衡穩定。