許多人為了改善痘肌、淡化皺紋、調理毛孔而接觸含A醇的產品，卻在看到改善前，先經歷了紅癢、脫皮、爆痘，容易敏感等夢魘。科學家發現一種名為補骨脂酚的植物萃取，具有相似甚至超越Ａ醇的表現，且不會引發不良副作用，為有抗老需求的肌膚，打開了一扇新的大門。
近期在歐美保養圈非常受關注抗老成分『補骨脂酚』究竟魅力何在，真的能像視黃醇（Ａ醇）的效果一樣好嗎？
索引
補骨脂酚是什麼？
補骨脂酚(Bakuchiol，讀音：Ba-koo-kee-ol)，是提取自豆科植物『補骨脂』的種子與葉子中，是具有強大抗氧活性的天然成分，在保養品中常被用於高效抗老、抗痘的保養品。
雖被稱為『A醇的溫和替代品』、『植物性類A醇』，補骨脂酚化學結構與視黃醇(A醇)其實並不相似，而是在間接調控膠原蛋白的基因表現上有非常接近的效果，達到膨潤肌膚與抗皺撫紋的效果。
補骨脂酚功效解析：起初用來抗氧、美白及抗痘的，後來發現這功能比A醇強
補骨脂酚功效一、減少皺紋、提昇澎潤緊實
膠原蛋白的新生速度逐年下降，分解速度提升，當分解大於新生，就是老化的開始，肌膚開始鬆弛，並產生許多細紋，同時失去彈性、膨潤，表面粗糙黯淡。實驗證實，使用0.5%補骨脂酚12週後，臉部的皺紋、細紋減少約22%，臉部粗糙度減少約21%，肌膚明顯更光滑且細緻。重要的作用機轉就是補骨脂酚可以調控膠原蛋白基因的表現，促進膠原蛋白新生，實驗顯示多達13種基因表現比A醇更好。
補骨脂酚功效二、抗紅退紅抗氧化
經日光照射後，肌膚上的氧化反應、產生的自由基，會造成肌膚壓力，加速光老化、造成細胞損傷，使肌膚發紅、發炎，補骨脂酚有強大的抗氧化力，可以阻擋對肌膚有害的氧化反應，達到舒緩、減輕敏感泛紅的效果。
補骨脂酚功效三、美白改善色素沉澱
補骨脂酚因為高抗氧化力，能減緩環境壓力導致的部分色素沈澱與光照傷害，保持膚色均勻。
補骨脂酚功效四、減緩粉刺痘痘，調理毛孔
與同樣具有抗痘功效的水楊酸相比，1%補骨脂酚的抗痘效力比2%的水楊酸還高。補骨脂酚能調節皮脂分泌，減少因堵塞產生粉刺、痘痘，也可以避免毛孔粗大。
補骨脂酚 v.s. A醇 詳細比較
透過實驗證實補骨脂酚在促進膠原蛋白生成、提升澎潤的活性甚至比A醇表現更好；且高濃度補骨脂能抑制分解彈力蛋白的酵素，保持肌膚彈性，但高濃度的A醇相反，反而使彈性蛋白流失，肌膚彈性下降。
一張表格快速比較補骨脂分與A醇的差異
補骨脂酚四大常見問題
- 補骨脂酚多少濃度才有效？
0.5-1%的補骨脂酚效果最佳，實驗證實0.5%每天兩次，使用12週後，即可看到極佳的抗皺效果。 - 補骨脂酚適合什麼膚質？
補骨脂酚溫和的特性，因此適合所有年齡膚質，油痘肌、混合肌到乾荒肌都適用，完全不挑皮。 - 補骨脂酚有副作用嗎？
補骨脂酚目前研究顯示沒有顯著的副作用，唯仍應注意使用情況與濃度用量，敏感膚質在肌膚完全適應補骨脂酚前，仍有可能產生紅敏的副作用。 - 如何將補骨脂酚加入保養程序之中，建議使用頻率？
一天可以使用1~2次，清潔肌膚後於化妝水、保濕水之後，均勻塗抹於肌膚。按照產品的劑型來調整順序，補骨脂酚水性精華液會在乳液（霜）之前，補骨脂酚精華油則在精華液之後使用。 - 孕婦可以使用補骨脂酚嗎？
目前尚無研究指出在懷孕期間使用補骨脂酚的風險，適量下可以安心使用。
補骨脂酚推薦：母胎美肌，絕佳抗老活化配方
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完美組合強抗氧化力及保濕力，
白天使用，保護肌膚免於環境壓力與光照的傷害；
夜間使用，深度修復肌膚，提升彈力澎潤。
