護膚時活性成分的交互作用有時候能帶來更好的效果，有些則可能功效相抵銷，甚至引起肌膚的敏感不適。今天探討的菸鹼醯胺(維他命B3)跟維他命C是可以同時使用，他們功效互補，並相互加乘，且在正常使用下，並不會引起肌膚不適。菸鹼醯胺能舒緩發炎、緊實毛孔；維他命C能提亮膚色、淡化黯沉。接下來就來瞭解他們被誤解的過去，以及那些為肌膚帶來不容錯過的好處吧！
維他命B3搭配維他命C會爛臉? 究竟謠言從何而起？
你可能在部落格或雜誌看到，保養時不要同時使用維他命B3跟維他命Ｃ，有的說會導致效果相消，有的則說共同使用會引發刺激敏感，然而實際上並不然。皮膚外科醫師Meena Singh解釋到，這個謠言來自一個早期的實驗，內容指出菸鹼醯胺與純的維他命C(抗壞血酸)，在非常高溫下會產生刺激肌膚的成分『菸鹼酸』。
然而，抗壞血酸（純維他命C）是高活性不穩定的分子，很容易氧化，且較刺激，因此保養品中通常使用的是有穩定活性的『維他命C衍生物』；另外在一般生活中，也無法達到實驗時所需要的高溫狀態，因此擔憂共同使用可能產生刺激肌膚的物質是多慮了！
維他命B3跟維他命C都是很優異的保養成分，對肌膚有哪些好處呢？
維他命B3功效：
- 提升肌膚保濕屏障，有助肌膚保持水潤
- 協助美白作用，勻亮膚色
- 幫助減少細紋，改善老化現象
- 使毛孔看起來更收斂
- 調節皮脂，預防粉刺、痤瘡
- 減輕發炎紅腫
維他命C功效：
- 美白肌膚，代謝暗沈，減少黑色素沉積
- 抗氧化延緩老化徵狀
- 加速傷口疤痕癒合
- 協助減少紫外線對肌膚的傷害
一起使用有哪些好處？如何達到緊．潤．透．亮．嫩．白
維他命B3與維他命C共同使用時你可以期待，減少皺紋細紋，展現減齡緊緻；角質層保濕力提升，更潤澤；肌膚安定不泛紅，提升通透感；高抗氧化力，穩定代謝，肌膚沒有顆粒，更勻亮；油水平衡、毛孔細緻，膚感更柔嫩；加乘淡化黯沉作用，重現激光白皙。
初次嘗試VitB+VitC？可以掌握以下幾個小訣竅：
- 在洗臉或沐浴後，保濕乳液或霜之前使用，活性成分才能更有效吸收作用。
- 初次使用高濃度的混合配方，可以少量塗在手腕、耳後等，確定肌膚不會有不適或發紅，再逐次增加使用量。
- 一開始嘗試此配方組合時，可以在原先的保養習慣中，隔一天使用，允許肌膚逐漸熟悉全新的護膚功效。
- 維他命Ｃ衍生物通常較安定，但為確保活性及安全性，仍應注意產品的適當保存條件，避免陽光直射或高溫環境。
- 最後，沒有一個產品適合所有人，如果你的肌膚會對此種功效的搭配或產品感到刺激不適，請不要免強使用喔！
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